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Comment créer l'espace d'étude idéal

Comment créer l'espace d'étude idéal

Votre espace d’étude est essentiel à votre capacité à étudier efficacement. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez trouver un endroit complètement silencieux et le définir comme zone d'étude. Cela signifie simplement que vous devez trouver un lieu d'étude qui corresponde à votre personnalité et à votre style d'apprentissage.

Identifier votre espace d'étude idéal

Tout le monde a des préférences d'étude différentes. Certains d’entre nous ont besoin d’une pièce complètement silencieuse et exempte de toute distraction audible. D'autres étudient mieux l'écoute de la musique silencieuse en arrière-plan ou prennent plusieurs pauses.

Vous étudierez plus efficacement si vous rendez votre temps d'étude spécial, comme une cérémonie. Attribuez-vous un lieu précis et une heure régulière.

Certains étudiants donnent même un nom à leur espace d'étude. Cela peut paraître fou, mais cela fonctionne. En nommant votre espace d'étude, vous générez plus de respect pour votre propre espace. Cela pourrait aussi éloigner votre petit frère de vos affaires!

Créer votre espace d'étude

  1. Évaluez votre personnalité et vos préférences. Découvrez si vous êtes ou non vulnérable au bruit et à d’autres distractions. Déterminez également si vous travaillez mieux en restant assis tranquillement pendant une longue période ou si vous devez prendre de courtes pauses de temps en temps, puis retourner au travail.
  2. Identifiez l'espace et revendiquez-le. Votre chambre à coucher peut être le meilleur endroit pour étudier ou peut-être pas. Certains étudiants associent leurs chambres au repos et ne peuvent tout simplement pas s'y concentrer. Une chambre à coucher peut également poser problème si vous partagez une chambre avec un frère ou une sœur. Si vous recherchez un endroit calme et sans distraction, il serait peut-être préférable de vous installer dans le grenier, le sous-sol ou le garage, complètement à l'écart des autres.
  3. Assurez-vous que votre zone d'étude est confortable. Il est très important de configurer votre ordinateur et votre fauteuil de manière à ne pas endommager vos mains, vos poignets et votre cou. Assurez-vous que votre fauteuil et votre moniteur ont la bonne hauteur et se prêtent à une position ergonomique adéquate pour des heures d'étude confortables. Veillez à éviter les traumatismes liés au stress répétitif, car cela peut entraîner des difficultés à vie. Ensuite, remplissez votre espace d’étude avec tous les outils et fournitures dont vous aurez besoin et assurez-vous que cet espace est confortable en température.
  4. Établir des règles d'étude. Évitez les disputes inutiles et les malentendus avec vos parents en déterminant quand et comment vous étudiez. Si vous savez que vous êtes capable d'étudier efficacement en prenant des pauses, dites-le simplement. Vous voudrez peut-être créer un contrat de devoirs.

Parlez à vos parents et expliquez-leur comment vous étudiez le mieux et pourquoi il est important de prendre des pauses, d'écouter de la musique, de prendre une collation ou d'utiliser la méthode qui permet le mieux d'étudier efficacement.